某学生休学一年,无论是学习问题还是家人关系问题,他都觉得压力重重,非常焦虑,再加上性格内向,敏感,多疑,自卑,嫉妒心强,同学关系敏感,总怕同学跟自己学东西,因而比自己成绩好,比自己优秀,因而回避同学,内心非常孤独,平时心跳会突然加快,胸闷,整夜整夜地睡不着,手抖,神经紧绷。
由于该学生家中是三代单传,全家人把所有的希望都寄托在他身上,上学后倍感压力,全家人的心情都与自己的成绩好坏密切联系着,稍有不理想便认为对不起父母,胡思乱想,心情变得焦虑起来,更是无心学习,形成恶性循环,成绩越来越差,自己的情绪越发敏感,自述童年充满了黑暗的阴影,一点也不开心,形成严重的心理障碍。
通过万老师的耐心疏导,循序渐进的调整,由于认知和行为上的改变,他顺利回校完成了学业,并且找到了一份不错地工作,经常帮助别人,从中体会到了从未有过的成就感,人际关系渐渐恢复,自己也变得轻松愉快了。父母看到这样的转变心里也很是安慰。
来访者感言:“万老师,这次太谢谢您的帮助了,我现在感觉很好了,常能体会到帮助别人后的成就感,朋友也渐渐地多了,现在我整天都开开心心的,以后再遇到问题时会用你给我的方法去解决。爸爸妈妈和家人都很安慰,直说万老师帮忙找回了好儿子呢,我都不知道说什么来谢你了。就祝你今后在工作中一切顺利。” |