根据《网络成瘾临床诊断标准》,如果个人平均每天用于非工作学习目的连续上网超过6小时,且符合相关症状标准超过3个月,即为“网络成瘾”。相关报道一出来，就引起众多网民热议。“网瘾”已经成为一种新兴的都市心理疾病，我们的身边也不乏热衷泡在网络上的“网虫”，成人相对会有一些克制力,但是对于孩子的“网瘾”，是现在很多父母的一个心病。
睿灵心理咨询专家提醒:当意识到网瘾已经开始影响自己的正常生活时候，可以自我采取强制手段，比如制定严格的作息计划，超出时间就拔掉网线，或者干脆把电脑锁起来，把零花钱交给别人保管等等，但是对于孩子就没有那么容易了,很多孩子会避过父母去网吧上网,而且很多时候都是通宵达旦的上网,他们可以不吃饭不睡觉，但是不能不上网, 常会表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等等。上网成瘾问题已经成为很多家庭的创伤和困扰，并引发了一系列的社会问题。如何引导孩子健康上网，是我们全社会亟待解决的问题。
首先我们要了解,孩子的网瘾是如何形成的？
其实网瘾可能是对某种需求不足的一种补偿。关爱不足、自尊不够、失去快乐，某种欲求不足，缺失家庭温暖等等因素会造成孩子本能地寻求对空虚的填补。但是这样表面上会舒服点，后来新烦恼产生了，他就会习惯性地用上次的方法去逃避压力，但这并不能根本性地解决压力，压力还会在内心积累焦虑。焦虑又促发更多的成瘾行为。多次循环后就形成了瘾，瘾就越来越大。网瘾和赌瘾、毒瘾、性瘾、游戏机瘾等，都是一种循环沉溺，不解消背后的紧张和压力就不容易戒除。
那什么样的孩子容易陷入网瘾呢？
一是自卑、内向、孤独的孩子，容易产生网瘾，因为他们不容易宣泄情绪，情绪促发上网行为；
二是缺乏快乐与关爱的孩子，他没有多少快乐与关爱的机会，容易依赖网络；
三是早年被忽视、有抛弃感的孩子,也就是缺乏家庭温暖的孩子，看世界看人生容易悲观，不愿意和生活中的人打交道，转而依赖网络虚拟情感；
四是父母关系紧张的家庭，孩子容易陷入网瘾，他需要安慰和填补，网络快乐是一个补偿。
网瘾的危害，轻度的，会淡化家庭情感，与家人失去沟通欲望，人失去生命活力，没有了精气神；更严重的，不想学习，长大后形成性格缺陷，失去建立亲密关系的能力，不愿意结婚，或者不愿意承担家庭责任;最严重的，个人越来越焦虑，强化自我毁灭冲动、唤醒死亡恐惧或强化攻击本能，陷入心理障碍当中。
关于网瘾的处理，当前的治疗是药物配合心理治疗，但是还要多去寻找孩子内心深处的需求,了解造成他们现在行为的根本,必要时一定要寻求专业的心理咨询的帮助。 |
