青少年心理咨询
青少年是真个儿童成长时期的关键时期,在这个阶段青少年各方面变化都较大,所以也更加容易出现各种各样的心理问题。青少年心理咨询正是为了帮助青少年和家长能够更好的解决这个时期所带来的一些心理问题以及困惑。
青少年时期常见的心理问题一般分为环境适应、人际关系、情绪情感处理、性心理、早恋问题、人格、网络成瘾等方面。青少年心理咨询要为青少年提供一个心理宣泄的空间,一个倾诉的平台。激发他们的自我调适能力,建立良好的咨询关系,使青少年充分信任咨询师,才能更加有助于帮助青少年问题做针对性的解决。
当青少年在学习压力过大的时候也会容易出现心理问题,尤其是在面对高考的时候,心理容易出现焦虑、紧张的情绪。咨询师帮助青少年学会自我放松,激发学习兴趣。消除一些负面消极的不正确信念,引导他们如何处理好同学之间的人际关系。减轻青少年的考试学习压力。鼓励青少年多参加运动,运动也是很好的发泄解压的方式。
家长和老师对于出现心理问题的青少年应该以耐心包容的态度对待青少年,而不是强制性的责怪和打骂!这样只会拉远父母、老师和青少年的关系。无论在家还是学校,都应该让青少年感觉到轻松亲切,而不是压抑和恐惧。学校也有义务为青少年建立一个良好的学习氛围。
青少年心理咨询致力关注青少年的心理健康成长,培养青少年的积极心理,让青少年能更好的健康成长。 |