抑郁症是一种心理障碍，它以情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、言语动作减少为主要表现。一旦患上抑郁症将对工作还有生活造成极大的影响。如果不及时进行心理咨询干预，重症的抑郁症患者还会造成自杀的可能。

   根据最新的某地区研究调查分析，现今最容易患上抑郁症的五类人群有：

    一：事业有成的中年人。他们已经取得了一定的社会地位，责任比较大，因此患抑郁症的比例最高，主要集中在35岁至50岁之间。

　　二：癌症患者。他们长时间患病，病痛的折磨容易让他们变得性格孤僻，进而患上抑郁症，而抑郁症会降低免疫力，从而使病情更加恶化。

　　三：教师。从事这类职业的人大多比较认真负责，而教师的工作又非常琐碎，如果心理调节不当，很容易被抑郁侵袭。

　　四：孕妇或初为人母的女性。专家说，这是因为很多女性还没有做好当妈妈的心理准备。不过，通常这类人群的抑郁症状不会持续很长时间，只要在治疗中让她们体会到做妈妈的喜悦，就很容易治愈。

　　五：发生婚外恋的人。专家分析说，因为这部分人通常瞒着配偶和家人，心理上很容易进入疲惫期，而一旦婚外恋被发现，家庭出现矛盾，却又不能处理，这时就很难支撑起自己。

    一旦发现有抑郁症症状，请尽快进行调整或者进行心理干预，避免重度抑郁的发生，酿成不可挽回的损失。有关专家建议：如果遭受了较大的压力，情绪低落，不妨去户外做下运动，跑步、散步均可。适当的运动可以舒缓抑郁情绪。