高中生心理咨询_考前心理_考试心理咨询

高中生较容易产生心理问题，尤其是高三的学生，面临着择业还是继续学习，家长对孩子期望过高，以及升学的压力。对于一个高中生来说，除了学习任务，心理健康也是不容忽视的，高中生心理咨询专为解决这段时期所产生的心理问题。

1． 首先要解决的就是高中生的学业焦虑，高中生对考分的高度看中，对自己未来前途感到迷茫。而之所以如此的原因有很多，在校，老师将分数看成是衡量学生的唯一标准。使学生不自觉地认为获得高学历就等于自己的价值体现。学生渴望的理想自我与现实自我导致学生的认知不协调。

2． 减轻学习负担所产生的心理负担，才能真正减轻精神上的压力，愉快健康的成长。让高中生选择恰当的目标，过高或过低的目标水平都会容易使自己产生失败的心理体验而导致心理压力。要让学生明白未来对每个人来说都是未知数，要让自己活在当下，将经历和时间投入到生活和学习中去。

3． 很多高中生会因为自己付出的努力，没有得到很好的结果就产生自卑的感觉。久而久之，便对自己失去了信心。高中生应该对自己有一个客观全面的自我评价，要善于总结失败后的原因，相信自己的能力。也可以制定一些阶段性的目标，小步子前进，在达到这些阶段目标的时候体验成就感。增强自己的自信。

相信每个高中生多少都会遇到这样那样的心理问题，只要在家长和老师耐心的呵护关心以及配合高中生心理咨询，一定可以使高中生健康成长。

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