对于很多有着厌学情绪的孩子来说，无疑是父母家长的一块心病，孩子对学习没有动力，甚至方向，对于他们来说只是烦恼和痛苦。然而孩子学习不仅仅是获取科学知识的过程，更是提升个个人素养道德的过程。倘若孩子对学习过早的失去动力，那么对孩子日后发展是很不利。那么，应该怎样克服厌学情绪呢?

1.家庭教育对孩子来说至关重要，儿童心理咨询师提醒家长：孩子的问题很大水平上来源于父母，孩子调整的同时，父母要积极配合，找到自身的问题，与孩子共同成长。

纵观当前教育问题的方方面面，真正的本源恰恰在于家庭教育环节，人终身中在家庭中生活的时间最长，很多影响我们生长的人际规则、生活和学习习气都是在家庭教育阶段开端构成的。良好的家庭教育和习气养成关于孩子将来开展的作用至关重要。每个孩子出生时都是一张白纸，孩子生长过程中所遇到的问题常常都是父母问题的反映。父母的说教、对成果的无限强调、对学习动机的歪曲等等都很容易形成孩子对学习的厌恶，产生厌学情绪。因而，劝说孩子的同时，父母也应认知和寻找到自身的问题并通过专业的家庭治疗积极的加以调整。

2.对孩子停止学习办法的引导，让他们理解学习的实质，关注学习过程自身，而不是为成果所累。

在许多的时候，对于学习，孩子无法明确自己学要学习什么，学习到底有什么意义，如今教育体制过于强调结果，看孩子和许多父母看来成绩好坏就代表着一切。这样孩子对学习的厌恶情绪也就十分自然了。此外，很多孩子十分盼望学好，但却缺乏正确的办法，一朝一夕他们的自我效能感会大幅降落，对学习产生习得性无助等问题，因而就开端逃避学习。

身为父母长辈，我们应该与孩子一同讨论学习的实质，降低他们对成果的关注，重新认识到学习过程的重要性，强化他们对学习过程的兴味。学习办法的指导，能够让他们在学习时变得轻松，从而也更能享用学习的乐趣。

3.协助孩子找到学习动机，让孩子在学习中发现到爱、关注与被需求。

依据马斯洛的需求层次理论，除了生存与安全感外，人还有爱和归属、自尊和自我完成的需求。作为学生来讲，生活中的绝大局部时间都在学习，假如，在学习中他们可以满足这些需求，自然也就不会产生厌学的心情。从行为主义的角度，假如在学习中，孩子能不时的得到鼓舞或者其他各种方式的正面激励强化，他就会以为学习是一件十分好的事情，厌学情绪问题也就不复存在。

来源：睿灵上海心理咨询中心

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