你的孩子能否经常一学习就喊累，但游玩时却精神充分?这种累实践上是孩子的一种“心理疲倦”，不是靠休息就能处理的。家长一旦发现孩子存在这种问题一定要正确引导，协助他们克制艰难……
　　如今社会越来越多人呈现“心理疲倦”了，当小孩子呈现“心理疲倦”怎样应对呢?有些孩子一放学就把书包扔下，躺在沙发上说“累得不想动了”，那么这是属于心理疲倦还是生理疲倦呢?
　　生理性疲倦，普通是由于生理上的超负荷而惹起的。比方，孩子参与了一些耗费膂力的劳动，或参与了一场足球赛，都会使平常缺乏锻炼的孩子感到疲倦。不过，由于孩子们精神旺盛，能在短暂的较充沛的休息之后，很快消弭疲倦、恢复膂力。
　　心理性疲倦，是由于心理上的弦绷得太紧而招致的。是人的客观体验的一种疲倦感，它的危害性，不只会惹起人的生理疲倦，而且还会招致孩子对学习的厌倦心情。要想消弭孩子的心理疲倦，光靠保证睡眠时间是不行的。心理疲倦严重的，还可能开展故意理病态，影响孩子的身心安康。
　　所以，一旦发现孩子经常处于“疲倦”状态时，应剖析一下，到底是属于生理性疲倦还是属于心理性疲倦。专家们以为，有心理性疲倦的孩子常有以下几种表现：
　　1、孩子变得不爱上学，不愿见教师，以至每到上学前，孩子就喊“肚子疼”、“头痛”等。
　　2、有的孩子不愿做作业，一看书就犯困。
　　3、即便在没有外界干扰的状况下，留意力也常常不能集中;有的孩子固然也在看书，却看不进去。
　　4、不愿大人过问学习上的事情，对父母的讯问常坚持缄默，或者表现焦躁，或者转移话题。
　　5、上课经常打不起肉体，课后却非常活泼，表现为“玩不够”。
　　假如发现本人的孩子的“累”是属于心理性疲倦，父母不用过于惊惶：
　　首先，父母要减轻肉体压力，对孩子要有个全面的理解和正确的估量。
　　对孩子的学习不能单纯地从分数的上下来权衡，要思索孩子学习的原有根底，每次考试试题的难易，孩子学习上的艰难及临场发挥等诸多方面的要素。对孩子成果要做纵向比拟，即本人和本人比，过去和如今比。
　　二是要经常劝诫孩子做到“胜不骄、败不馁”，培育孩子刚强的意志和坚韧的毅力。
　　在对孩子恰当严厉请求的同时，还要融进家长对子女的一片慈祥之心，力图鼓舞多于呵斥，切不可简单粗暴，打击孩子的自信心。
　　三是家长在课外辅导中，要尽量有针对性，并使办法多样化。

　　比方，孩子对作文感到艰难，并不是他缺乏课外读物，而是没有亲身感受可写。这就需求家长多带孩子外出活动，增加接触自然和社会的时机，并且有认识地引导 孩子察看和积聚素材，从而构成本人的感受，有助于翻开思绪。当他们为取得学问而感到有内容可写时，就会感到无量乐趣，心理上的疲倦病症就会减轻或者消弭。
　　如今孩子的心理问题已成为社会所共同关注的问题，关于身体快速发育生长的孩子来说，在注重孩子的生理生长同时，家长更要关注孩子的心理问题，实时协助孩子处理心理疲倦。