国际在线消息（记者 潘莹）：近年来，在中国，越来越多的青少年存在着不同程度的心理压力，这一问题正日益受到社会各界的重视。有专家表示，通过心理咨询、家庭访谈等方式与家长和孩子零距离接触，将有助于青少年解除成长中的困惑，培养健康人格。请听详细报道：

　　10岁女孩天天就读于北京一所重点小学，在本该无忧无虑的年纪，她却感到了巨大的压力：“爸爸妈妈给我报了一大堆（课外辅导）班，奥数啊，英语啊，书包每天还特别沉，觉得压力挺大的。”

　　大多数中国学生都面临类似问题，除了学习压力大之外，很多学生还面对着很多人际交往和自信心不足等问题。中国人口宣教中心主任张汉湘曾组织过涵盖小学到大学的人格状况调查，报告显示，各年龄段青少年在人格状况方面均不同程度地存在问题。他介绍说：“特别是社会经济发展转型，孩子在（社会）转型过程中也是（自己）青春期的过程中，也面临许多压力，除了学习之外还有和父母沟通和周围人沟通（等问题），这些问题集中起来可能会出现人格的缺陷。”

　　报告显示，75％的受访高中生觉得和父母的交流有问题或偶尔有问题，五成以上的高中生与父母以外的其他人交往时有问题。初中生与父母的争吵增多，不愿意跟父母交流。80％以上的大学生均有不同程度的孤单感；一些受访大学生认为，人际交往能力差是造成自信水平低的重要原因。

　　为帮助青少年儿童解除成长中的困惑，培养良好品德情操、心理素质、行为习惯和社会适应能力，国家人口计生委、教育部等曾在2010年共同启动实施了青少年健康人格工程。作为该工程的具体项目之一，150多名知名专家学者日前启程前往5个省市的基层社区和学校，通过心理咨询、家庭访谈等方式与家长和孩子零距离接触，帮助青少年解除成长中的困惑，培养健康人格。

　　北师大的心理学院林丹华副教授是参与此项行动的专家之一，她介绍说，健康人格的培养对青少年的一生至关重要。从教育的角度来说，健康的人格应包括多方面内容。

　　林丹华说：“第一是性格。开朗乐观，积极向上的性格，具有良好的心理弹性，这是健康人格中最重要的一个部分。第二部分就是自我的部分，发自内心的真诚的去欣赏自己的优点，接纳自己的不足。第三个核心部分是能力，包括情绪管理的能力、问题解决的能力、沟通的能力、协商的能力等等。”

　　和林教授一道深入基层对青少年进行辅导的还有百余名教育、心理、社会、医学、家庭、文化、美学等方面的知名专家学者，他们通过深入北京、哈尔滨、大连、苏州等地的近200个街道社区和学校，开展心理咨询、家庭访谈、亲子互动、同伴教育等活动，引导青少年和家长共同参与健康人格教育。茶道高级讲师霍艳平女士介绍说，健康人格的培养需要实实在在的载体，而茶道正是可以让学生们在实践中进行人生感悟的方式之一。

　　霍艳平说：“我们常说品茶如品人生，而人生的道理可以简单的在一杯茶的体验中得到结果。所以我们这些项目的支持，更多是让孩子在人格塑造的过程中有一个实践的空间和载体，通过自我体验、老师引导、朋友协作，达到很好的效果。这种体验的过程是我们给孩子的很好的礼物。”