|
 |
| 心灵鸡汤
Mind chicken soup
|
 |
| |
青少年心理健康——9条建议 |
| 发布时间：2013-12-27 11:44:34
浏览次数：
次 |
|
| |
每天都有好心情的9条建议
1、每天期待；
2、花时间计划一下紧急的事务；
3、向周围的人传达正能量；
4、尽量不去触碰敏感的话题；
5、假设人们的动机都是善良的；
6、缓慢的享受高质量的食品；
7、不去考虑无法改变的结果；
8、如果不使用的话，把广播和电视关掉；
9、每天睡觉之前保持感谢的心。
转载自：上海青少年心理咨询 http://www.rlxl.org |
|
|
| |
|
|
|
| |
|
 |
